Ultimate frizbi je zabavna in hitra igra, kjer dve ekipi mečeta frizbi in ga poskušata ujeti v nasprotnikovi končni coni, da osvojita točko. Igra je brez kontakta, kar pomeni, da ni prerivanja ali tacklanja – samo dobra volja, hitre noge in natančne podaje!
Igrata dve ekipi po pet igralcev. Igralec, ki ujame frizbi, se mora ustaviti in ga podati naprej – s frizbijom teči ne sme. Medtem pa se ostali odkrivajo in iščejo dobre pozicije za podajo. Če frizbi pade na tla, gre v avt ali ga kdo prestreže – gre igra v drugo smer in napada nasprotna ekipa.
Ultimate frizbi se lahko igra na vseh možnih površinah, vendar pa uradna tekmovanja potekajo na travnatih površinah v velikosti nogometnega igrišča. Vse, kar potrebujete, je malo prostora, en frizbi in dobra družba! Igra predstavlja zanimiv in zabaven način za rekreacijo, ki spodbuja športni duh, nudi timsko igro ter sožitje med spoloma, poleg tega pa je igra zelo atraktivna tudi za gledalce.